Ćwiczenia motoryczne przed częścią główną treningu.

(więcej…)

Trening motoryki z akcentami koordynacyjno-szybkościowymi

(więcej…)

Ćwiczenia gimnastyczne na skrzyni i materacach.

(więcej…)

Ćwiczenia na święta

(więcej…)

Dzisiejszym gościem naszej szkoły jest Krzysztof Wilangowski (ur. 14 lipca w 1969 w Toruniu) – polski były koszykarz, grający na pozycji środkowego.
Wielokrotny Reprezentant Polski i czołowy zawodnik Polskiej Ligi. (więcej…)

Andrzej Pluta część 2 – ćwiczenia rzutowe.

(więcej…)