W dniach 05-12.12.2022 Leszek Walczak – Trener Kadry Narodowej w konkurencji rzut oszczepem kobiet i mężczyzn, poprowadzi konferencję szkoleniową dla trenerów NLO SMS PZKosz Władysławowo. (więcej…)
Nasza praca to także obserwacja koszykówki ENERGA BASKET LIGA. Jesteśmy pod wrażeniem defensywy Zastalu Enea BC Zielona Góra. Uważamy, że styl preferowany przez obecnego Mistrza Polski może być wzorem dla naszej gry.
Chcemy prezentować bardzo twardą obronę drużynową połączoną z mocnym pressingiem, a także szybką i odważną ofensywę. Poniżej przedstawiamy krótki materiał o pressingu, jaki stosuje zespół z Zielonej Góry.
Kolejny zestaw ćwiczeń kształtujących kozłowanie proponuje trener Janusz Kociołek
Trener Kadry Narodowej do lat 17 Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów gościem naszej szkoły, który umożliwił nam pokaz ćwiczeń siłowych ze sztangą.
